Le coup de cœur de Zoé #2

Nous avions déjà abordé les émotions des enfants précédemment dans nos articles : Comprendre nos enfants partie 1 et partie 2, en se plaçant du point de vue de l’adulte (parent, éducateur…).

Dans cet article, c’est différent! Zoé nous fait découvrir son coup de cœur pour un livre qui parle des émotions et qui s’adresse aux enfants. Il s’agit de la Collection Gaston la licorne, Mes émotions aux Éditions Hachette Enfants.

 

Présentation de l’éditeur

Un recueil de 8 émotions (dont 3 inédites) de Gaston, la licorne dont la crinière change de couleur selon ses émotions. Aurélie Chien Chow Chine, sophrologue, prend la parole pour expliquer les émotions et apporter des solutions (exercices de sophrologie).

Une roue des émotions est fournie avec l’ouvrage pour aider l’enfant à exprimer les émotions qu’il ressent.

Un très beau livre, qui explique avec des mots simples et compréhensibles les émotions, pour aider l’enfant à les nommer et les gérer. Toute la famille s’y retrouve : parents comme enfants 🙂 Le personnage, Gaston la licorne, est très attachant.
La météo du cœur
Les émotions à retrouver dans le livre : Je suis en colère, triste, joyeux, j’ai peur, je m’en veux, je suis timide, jaloux ainsi que tout fou-fou.
Validé et approuvé par Zoé : il y a quelques jours, lorsqu’elle était en colère, elle s’est retirée dans sa chambre pour relire son livre et a fait les exercices de respiration conseillés pour gérer cette colère du moment. Elle est ensuite revenue vers moi en m’expliquant comment faire pour gérer ce stress, cette tension. J’ai trouvé sa démarche géniale. Elle l’a fait en toute autonomie. Pouvoir nommer et gérer ses émotions est à mon sens un apprentissage essentiel !
A découvrir aussi la version différente : une émotion décrite par livre. Par exemple :

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